姿勢の悪さ、疲労感でもう悩まない!
日々笑顔で動ける快適な身体へ
はじめましてYS PROJECTのユミです
突然ですが
からだの悩みあるある。あなたはいくつ当てはまる?
☑ 姿勢が悪く見栄えが悪い
☑ 呼吸が浅く、疲れやすい
☑ 疲れのせいで家事、仕事にやる気がでない
老けて見える・笑顔が引きつる・疲れが抜けない…
あなたのその悩みおなか(インナーマッスル)が原因かもしれません!
おなかに力が入らないと姿勢をキープすることはできません
姿勢を美しくしようとしても、すぐふにゃっとちからが抜け猫背になってしまいます
ちからが入らないからだは疲れがドンドン溜まっていく!!
そんなあなたのからだの悩みには
ツラい、キツいだけじゃない
あなたの実力に応じたレッスンで
見た目を美しくしながら、スッキリ軽やかなからだへ
私(ユミ)が提案するピラティスの3つのヒミツ
ヒミツ1 いつでもマンツーマンのプライベートレッスン
グループレッスンだと全ての動作を見てあげることが出来ません
しかし、プライベート=あなたのためだけのレッスンになるため
聞きたい放題、助けを求めたい放題です
一緒に1時間しっかりからだを使い程よい疲労の中にもスッキリ感を味わうことができます
ヒミツ2 その日のコンディションと目的によってレッスンを変える
あなたのその日の体調、からだの気になっているところでレッスン内容を変更!
その日のからだに一番ベストなレッスンを毎回受けることが可能です
できることが増えれば、当然ハードになることもありますが
エクササイズの種類もたくさん用意してあるので尽きることも飽きることもありません
ヒミツ3 常に笑いを!
楽しくなければ何でも長続きしませんよね?
そしてYS PROJECTで掲げている健康は”笑顔”
笑顔が出ないと健康ではありません
胸を開いて楽しくレッスンをすることでからだもこころをスッキリ
からだだけではなく表情を素敵に笑顔でいきましょう
YSPROJECTのピラティスを試した人から楽しいと笑い声が続出!
30代 女性 | 気持ちが前向きになります |
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40代 女性 | レッスン後のからだの軽さがたまらない!! |
40代 女性 | ピラティスは元気になるために続けています |
あなたもぜひ笑いながらピラティスをしてみてください
初回プライベートピラティス60分
¥ 4000
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