はじめましてＹＳ ＰＲＯＪＥＣＴのユミです
突然ですが
からだの悩みあるある。あなたはいくつ当てはまる？
☑ 姿勢が悪く見栄えが悪い
☑ 呼吸が浅く、疲れやすい
☑ 疲れのせいで家事、仕事にやる気がでない
老けて見える・笑顔が引きつる・疲れが抜けない…
グループレッスンだと全ての動作を見てあげることが出来ません
しかし、プライベート＝あなたのためだけのレッスンになるため
聞きたい放題、助けを求めたい放題です
一緒に１時間しっかりからだを使い程よい疲労の中にもスッキリ感を味わうことができます
あなたのその日の体調、からだの気になっているところでレッスン内容を変更！
その日のからだに一番ベストなレッスンを毎回受けることが可能です
できることが増えれば、当然ハードになることもありますが
エクササイズの種類もたくさん用意してあるので尽きることも飽きることもありません
楽しくなければ何でも長続きしませんよね？
そしてＹＳ ＰＲＯＪＥＣＴで掲げている健康は”笑顔”
笑顔が出ないと健康ではありません
胸を開いて楽しくレッスンをすることでからだもこころをスッキリ
からだだけではなく表情を素敵に笑顔でいきましょう