橋本　ピラティス　Ｙｓ　Project

☑　睡眠不足

☑　全身がむくみパンパン

☑　手足やお腹が冷える

☑　疲れが抜けずダルい

☑　自分の時間を有意義に使いたい

このような悩みをお持ちの方はタイ古式マッサージがおススメ！

Ys Projectのタイ古式マッサージは

全身ゆったりとほぐしながら、程よいストレッチをかけていきます。

ゆったりとしたリズムから全身を動かしていくことで

リラックス効果は絶大

(タイ古式マッサージはリラックス効果が高いマッサージとして有名です)

本場タイで学んできた技術であなたのカラダを緩め

日々の疲労から解放していきます

１　足浴

２　メインは仰向け！足からスタート

(カラダの巡りを良くするためにまずはゆったり足からスタート♪)

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３　横向き

(写真ではお尻をしっかりほぐして下半身を緊張から解放しているところ)

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４　うつ伏せ(ストレッチでダイナミックに)

(写真ではカラダが温まったのでじ～っくり伸ばしています)

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５　座位で仕上げ

(写真では日々の生活で丸くなった胸を伸ばしています)

９０分終わったころにはみなさん”ふにゃふにゃ”になっているはず♪

＊以下の人はタイ古式マッサージのご利用が出来ません＊