Ys Project サロン紹介

はじめましてゆみです

YsProjectは『姿勢を正しく健康に』をテーマとした女性専門マンツーマンピラティスサロンです

 

私の考える健康=笑顔

あなたにとって楽(胸を開いた状態で軸がある状態)で笑顔はじける身体になるためのお手伝いをするのが私の仕事です

 

☑ 胸がひらかず、呼吸が浅い

☑ 姿勢の悪さにより見た目が悪い

☑ 動き回りたいのに、疲れて動けない

 

そんなあなたはぜひ一度、YsProjectのピラティスを受けてみてください

 

もし、あなたがピラティス=きついから私には無理

と思っているのであればつづきを読んでみてください

 

Ys Projectに通っている人がピラティスに出会うきっかけとなったのは

接骨院やリンパマッサージの先生にピラティスを勧められて

ということが多いようです

 

ピラティスというものは聞いたことあるけれど

実際に体験したことがある人はほぼいません

 

なのでサロンに通ってくださる人は

Ys Projectで初めてピラティスを体験した!

という人がほとんど

 

初めてピラティスを体験した方に

実際に体験後にどうでしたか?と尋ねてみると

 

『気持ちよかったぁ~』

『もっとキツいものだと思ってましたぁ~』

『これならできるかもぉ~』

 

というようなうれしい声を沢山いただけいています

 

ネットで”ピラティス”と検索すると

こんな画像がよく表示されています

この画像をみたら

『整骨院の先生はよくこんなキツそうなモノを紹介したなΣ(・ω・ノ)ノ!』

『運動苦手な私にできそうになくない???』

と思うはず

 

私でも正直キツいエクササイズもあります 苦笑

 

でもこのイメージは捨ててくれてOK!

 

Ys projectではみなさんに無理させないために

プライベートレッスンでピラティスを行っています

例えばこんな感じ

これならできそうに感じませんか?

サロンでは必ずあなたの身体の状態をみて

出来ることからはじめていきます

 

ピラティスの良いところは

身体に応じて、レベルが変えられるところ

だと私は思っています

 

あなたの身体に合ったメニュー

あなたの身体のためのメニュー

を提案提供していきます

 

そして回を重ねるごとに

出来ることが増え楽しくなり健康になる

 

人と比べることなく自分自身の変化に目をむけて

楽しく健康になりましょう

 

一緒にピラティスで身体を変えていきませんか?

痛みやご病気のある場合はお気軽に相談してみてください

ピラティス試してみたい方も是非相談してくださいね

 

目的

 

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